Blogi | Kirstivaikla | Treening

Treening

November 14, 2019

Ma ei suuda ära rõhutada kui erinevad me kõik oleme. Kui erinev on meie taust ja kui erinev on meie hetkene punkt, kus seisame. Tahan julgustada inimesi vähem kartma - sinu taust ja varasem kogemus ei defineeri sind treeningutel...

November 1, 2019

Ma olen alati öelnud, et su keha on su enda valik, mida sa sellega otsustad ette võtta. Tegelikult keegi teine sulle öelda ei saa ega sundida sind miskit tegema, mida sa ise teha ei taha. Samuti nii palju kui on inimesi on ka er...

October 17, 2019

Oeh teate, mul on tõsiselt hea meel öelda, et lõpuks saame teile kollektsiooni juba lähemalt näidata. Miski, mille kallal oleme koos omajagu aega tööd teinud ning mille vilju vaikselt teile näidata.

MIS PEITUB KOLLEKTSIOONI TAGA...

October 1, 2019

Mul on nii hea meel öelda, et oleme koos Fennecfitiga juba pisut aega millegi kallal koos töötanud. Ühendasime jõud ning sellest kõigest sündis välja üks supervahva treening kollektsioon - miski, millega ühendada kokkuhoidvate n...

September 22, 2019

Hüppangi kohe ilma pikema jututa teemasse sisse. Ma ei saaks öelda, et nüüd jube drastiliselt oleksid mu treeningud viimaste kuude jooksul muutunud, kuid mida aeg edasi, seda enam ikka erineb pilt esialgsest. Alguses kerged hirm...

September 11, 2019

Nagu näha on, siis mulle tõesti siiralt väga meeldib end liigutada ja treenida. Küll aga kõigi jaoks see nii kergelt alati ei tule. Samas on ka mul neid hetki, kus tunnen, et õhhh... midagi oleks vaja teistmoodi ja uut. 

Ma tüdin...

January 27, 2019

Olen pisut aega selle meeletu jaanuari sagimise vahel blogis aega maha võtnud, kuid aeg on näpud klahvidel tööle tagasi panna. Tegelikult on meeletult palju uut ja põnevat mu elus toimumas. Olen aina enam sisse sukeldumas treeni...

December 27, 2018

Täitsa uskumatu, kuidas alati jõulud tulevad meeletu tuhina ja sagimisega. Reaalselt üks kiiremaid aegu ning paar päeva hiljem - poofff ja läbi! Sama ka sel aastal. Küll aga võtan mina aasta edasi seda kuidagi rahulikumalt ning...

November 21, 2018

Ma olen viimasel ajal päris palju saanud küsimusi, kuidas siis ikkagi nende treeningutega alustada? No spordisaalis kõik kuidagi jube vormis juba ja oskavad... ma nagu ei tea, mida seal tehagi. Kodus ei ole ju ka mingi trenn, mi...

November 13, 2018

Olen sel teemal kunagi varasemalt juba postituse teinud. Kui ma ei eksi, siis tegelikult oli tegu ühe esimese postitusega. Rääkisin veidi lähemalt enda taustast ning kuidas olen jõudnud siia, kus ma hetkel olen. Kuid paljud teis...

November 5, 2018

Me teame väga hästi kui kerge on jääda kinni rutiini. Teha pidevalt seda sama asja, sest inimesed harjuvad pea kõigega väga kiirelt. Tekib mugavustsoon, kuid mis seal juhtub? Me jõuame platoole ning ei toimu edasist arengut. Sam...

October 15, 2018

Ega me kohe millegagi alustades ei saagi olla kõike teadjad. See on täiesti okei teha vigu, sest läbi nende me õpimegi. Veelgi parem kui suudame enda õpitud vigadest kasulikku teistele edasi anda. Hakkasin mõtlema pisut enda tre...

October 1, 2018

Suvelõpp osutus ootatumast kiiremaks perioodiks. Nagu mõni teab, siis võtsin ette teekonna treeneripaberite omandamise suunas koos IPT Eestiga. Loomulikult mitte lihtsalt paberite, vaid astumaks lõpuks üks suur julge samm unistu...

September 13, 2018

Viimased nädalad on olnud tõeliselt hektilised ja kiired. Sügis on päris tempokalt peale tulnud ning olen proovinud võtta sel nädalal veidi rahulikumalt. Laadida akusid, et siis jälle edasi liikuda. Tegelikult proovin kõike võtt...

September 3, 2018

Korralik battle tundub alatasa olevat rühmatreeningu ja jõusaali vahel. Kumba valida, eelistada... kuhu siis ikkagi ja miks minna? Kas rühmatreening on üldse korralik treening? Alustad hoopis treeningutega ja oled veidi segaduse...

Please reload

Arhiiv

Please reload

Eesti, Estonia​

©DESIGN BY KIRSTIVAIKLA CREATED WITH WIX.COM