Toitumine

September 25, 2019

Hommikusöögiga on paljudel inimestel üpris keeruline suhe. Kes ei suuda isegi toidule mõelda ja siis on sellised nagu mina - silmad lahti ja KOHE peab midagi hamba alla saama. 

Tegelikult asi on täiesti harjumuses kinni ning võta...

December 27, 2018

Täitsa uskumatu, kuidas alati jõulud tulevad meeletu tuhina ja sagimisega. Reaalselt üks kiiremaid aegu ning paar päeva hiljem - poofff ja läbi! Sama ka sel aastal. Küll aga võtan mina aasta edasi seda kuidagi rahulikumalt ning...

December 19, 2018

Aktiivne elustiil ning korralik toitumine on muutunud osaks minu igapäeva tegemistest. Samas on seda jube raske teha suure magusasõbrana. Isud vajaksid taltsutamist, kuid see juures tahaks siiski enda treeningtulemusi pidevalt t...

November 27, 2018

Jube intrigeeriv on alati teada, mida need "tervislikud" inimesed siis ikkagi söövad. Kas nad tõesti ei söö midagi keelatut aka rämpstoitu. Või no... mis üldse on tegelikult rämpstoit. Kuna viimasel ajal on teid aina enam, hakan...

October 10, 2018

Usun, et olete viimasel ajal aina rohkem näinud liikvel sellist kuuma teemat nagu matcha. Jep, mina olen samuti selle lõksu langenud! Viimasel ajal kuskil kohvikutes käies otsin enne matcha lattet kui tavalist kohvi. Ma tegeliku...

July 2, 2018

Asun kohe asja kallale - päris paljud meist joovad igasuguseid suhkruid täis limpse ja jooke. Eks muidugi mõni vähem ja harvem, kuid teised jällegi liiga tihti. Nad on pidevalt meie ümber ja olemas, kuid alati me ei pane neid tä...

June 14, 2018

Olgem ausad me kõik teame, et hommikuti on uni ikka kõige magusam. Oled sa hommikuinimene või mitte, siis lisa minutit snoozeda meeldib meile kõigile. Seega tihti jääb hommikul siit-sealt mõni minut puudu, mida tihti kompenseeri...

May 31, 2018

Nagu teate, siis teen omajagu aktiivselt trenni ja olen suur tervislike eluviiside austaja. Tihti eeldatakse seetõttu, et ma loen oma kaloreid ja kaalun toitu. See väide ei ole õige. Tõsi küll on see, et ma jälgin, mida ma söön,...

May 22, 2018

Sööma peame kõik niikuinii seega raha läheb selle peale meil igapäevaselt. Kellel vähem, kellel rohkem ning oleneb mis sa oma toidukorvi just parasjagu topid. Väide, et "tervislikud valikud ja tervislik toitumine on kallis"-täie...

May 7, 2018

Kes teab mind ja on mu tegemistega kursis - siis tead ka seda, et "smuuti" võiks olla mu keskmine nimi. Tegelikult see armastus smuutide vastu sai alguse juba mõned aastad tagasi. Kuna korralik magusahammas olen ma enda arust al...

March 19, 2018

Väga hot topic on alati inimeste toitumine - kes on vegan, kes paleo, palju sa cheatid või mis sa üldse sööd? Mõtlesin veidi kirjutada, mida ma kogu "cheatimise" teemast arvan, palju ja kas ma ise üldse patustan. Puhtalt minu is...

February 26, 2018

Päris tihti olen rääkinud paremate valikute tegemisest, kui lihtne see on ja tegelikult kui palju maitsvamad võivad need olla. Seega mõtlesin, et teen väikse tuuri enda snäkikapis. Vaatame, mis seal leidub ja kirjutan veidi pike...

Please reload

Arhiiv

Please reload

Eesti, Estonia​

©DESIGN BY KIRSTIVAIKLA CREATED WITH WIX.COM