Rühmatreening või jõusaal - kumb see õige siis on?


Korralik battle tundub alatasa olevat rühmatreeningu ja jõusaali vahel. Kumba valida, eelistada... kuhu siis ikkagi ja miks minna? Kas rühmatreening on üldse korralik treening? Alustad hoopis treeningutega ja oled veidi segaduses? Isegi pisut hirmunud selle valiku ees? Tead, tegelt mõlemal on omad plussid ja miinused... kuid mis on tegelikult selle kõige juures olulisim?