Põhjused, miks alustada trenni tegemisega juba täna!


Ega kõigil ei tule see trennis käimine just kõige lihtsamini välja. Olgem ausad see tegelikult on sult omajagu willpowerit nõudev tegevus. Kindlasti pole see kerge ettevõtmine ning samuti on ta omajagu pühendumust ja aega nõudev. Siiski sel kõige on tohutult palju positiivseid järelmõjusid ja põhjuseid, miks peaksid trenni tegemisega või vähemalt aktiivsema eluga nüüd praegu ja TÄNA alustama! Mõtlesin kirja panna mõned peamised põhjused, mida mina pean oluliseks.