5 IME MAITSVAT JA TERVISLIKKU HOMMIKUSÖÖKI
Hommikusöögiga on paljudel inimestel üpris keeruline suhe. Kes ei suuda isegi toidule mõelda ja siis on sellised nagu mina - silmad lahti...
JÕULUHULLUS - LIHTSALT ETTEKÄÄNE? KUIDAS TAGASI RAJALE SAADA?
Täitsa uskumatu, kuidas alati jõulud tulevad meeletu tuhina ja sagimisega. Reaalselt üks kiiremaid aegu ning paar päeva hiljem - poofff...
RÄMPSTOIT JA ISUD - KUS, MIS, KUIDAS?
Jube intrigeeriv on alati teada, mida need "tervislikud" inimesed siis ikkagi söövad. Kas nad tõesti ei söö midagi keelatut aka...
MATCHA - SELLE HULLUSEST NING KASULIKKUSEST
Usun, et olete viimasel ajal aina rohkem näinud liikvel sellist kuuma teemat nagu matcha. Jep, mina olen samuti selle lõksu langenud!...
Hommikusöök-sõber või vaenlane?
Olgem ausad me kõik teame, et hommikuti on uni ikka kõige magusam. Oled sa hommikuinimene või mitte, siis lisa minutit snoozeda meeldib...
Miks ma ei loe kaloreid ega kaalu oma toitu?
Nagu teate, siis teen omajagu aktiivselt trenni ja olen suur tervislike eluviiside austaja. Tihti eeldatakse seetõttu, et ma loen oma...
Tervislik toitumine ei pea olema kallis
Sööma peame kõik niikuinii seega raha läheb selle peale meil igapäevaselt. Kellel vähem, kellel rohkem ning oleneb mis sa oma toidukorvi...
Smuutid ja nende kasulikkus
Kes teab mind ja on mu tegemistega kursis - siis tead ka seda, et "smuuti" võiks olla mu keskmine nimi. Tegelikult see armastus smuutide...
Toiduga cheatimine - kas, mida ja kui palju?
Väga hot topic on alati inimeste toitumine - kes on vegan, kes paleo, palju sa cheatid või mis sa üldse sööd? Mõtlesin veidi kirjutada,...
Minu snäkikapi sisu
Päris tihti olen rääkinud paremate valikute tegemisest, kui lihtne see on ja tegelikult kui palju maitsvamad võivad need olla. Seega...
Arhiiv