Kõik, mis alati teiselpool ekraani tundub olevat nagu ta on, seda tegelikult ei ole. Me siiski alati näitame neid parimaid ja ilusamaid hetki. Loomulikult vahel ka veidi teisest nurgast, kuid siiski. Tihtilugu me ju tahamegi jagada just midagi ilusat teistega. See on igaühe valik, kes mida otsustab rohkematele silmapaaridele avalikustada ja seda kuidagi halvustada oleks lihtsalt veidi väiklane... Tundub nagu ma jagaksin enda elust ja tegemistest päris palju, kuid lähedased ja

Väga hot topic on alati inimeste toitumine - kes on vegan, kes paleo, palju sa cheatid või mis sa üldse sööd? Mõtlesin veidi kirjutada, mida ma kogu "cheatimise" teemast arvan, palju ja kas ma ise üldse patustan. Puhtalt minu isiklik ja aus arvamus selle kohta. Kõik saab alguse su eesmärkidest Esiteks ütlen kohe ära, et minu arvates kõik oleneb sinu eesmärgist ja kuhu sa plaanid jõuda. Inimesi ei saa omavahel võrrelda ja kedagi ühe pulga peale panna. Üpris tobe on võrrelda nt

Mõni päev lihtsalt ei ole ja ei lähe. Vahel saab sellest lausa nädal, paar ja isegi rohkem. Pole see õige tunne ja motivatsioon ärgata, minna trenni ja üldse midagi teha. Sealt on juba väga lihtne igasugu vabandusi ka leida - püksid pigistavad, mu taim ootab kastmist, pole aega jne. Endalgi on neid mõõnasid olnud, kuid olen õppinud ära mõned nipid, et nendest üle olla. Uued treeningriided Väga klišee, aga lihtsalt toimib! Samuti ei ärgita teid nüüd, et jookske raha kulutama,